Nedan ser du en överblick av våra schemalagda träningstider. Vill du träna själv på andra tider går det också bra, men bokade kurser och träningar har företräde.

Tiderna kan ändras eller ställas in och nya träningar kan läggas till. Vi har också nybörjarkurser och företagsrodd, så kolla alltid kalendern innan för säkerhets skull.

Om du vill hitta en träningskompis eller två kan vi tipsa om vår Facebookgrupp SRF Roddare.

Träningstider i gymmet
Under dessa tider har den bokade gruppen företräde i gymmet. Andra kan få vara där efter överenskommelse med gruppledaren om det finns plats.

Gäller vintersäsongen 2023/24

Måndagar
17.00 - 18.30 Elit/träna-tävla mer
18.30 - 20.00 Motionärer (senior)

Tisdagar
17.00 - 18.30 Juniorer

Onsdagar
17.00 - 18.30 Elit/träna-tävla mer
18.30 - 20.00 Roddyoga, start 27 november

Torsdagar
17.30 - 19.00 Juniorer
19.00 - 20.30 Masters

Fredagar

Lördagar
8.00 - 10.30 Elit/träna - tävla mer
8.00 - 10.30 Masters

Söndagar
8.00 - 10.00 Damer senior
10.00 - 12.00 Juniorer
14.00 - 16.00 Motionärer

Stäm av med kontaktperson för respektive grupp om du behöver gymmet på en bokad tid.

Kontaktpersoner
Elit/träna - tävla mer Mikael Borg
Juniorer Noel Engelhardt
Motionärer Daniel Svenér
Masters Frank Mika
Damer Malin Kleve

Masters
Träningen är öppen för alla över 27 år och som vill tävla i mastersregattor 2025. Under vintern ror vi ute när det är isfritt och annars tränar vi inomhus. Under vintersäsongen lär vi känna varandra för att på våren kunna bilda lag och planera deltagande i tävlingar. För mer information, kontakta Frank Mika.

Damer Senior
Den här träningen är avsedd för erfarna roddare som har som ambition att tävla i nationella eller internationella regattor. För mer information, kontakta damrodd@stockholmsroddforening.se

Motionärer
Träning för alla vuxna medlemmar. På måndagar har vi ingen specifik tränare, utan vi använder kompetensen i gruppen och hjälper varandra. På onsdagar är det roddyoga med Karolina Wichman och på söndagar håller Simon Davies i träningen. Utomhus vid isfritt, och annars inomhus. Alltid fika efteråt.